Сегодня - мой любимый вопрос: зачем?
Чаще задавай себе вопрос - зачем?
Хочу похудеть. Зачем?
Мне нужен мужчина. Зачем?
Хочу шубку. Зачем?

Проверено, если задать его 5 раз подряд, выстраивая цепочку из вопросов-ответов, то сознание сильно проясняется)
Пригласи подругу присоединиться к тебе, пусть вынимает тебе душу этим – зачем?
Уверена, будет весело!
Вообще, посиделки с подругами – наша терапия!
Нам очень важно поговорить, обменяться эмоциями.
Назначь встречу с подружкой, обсудите новости. Видит ли она какие-то изменения в тебе, твоем поведении, реакциях?
Мы уже месяц «марафоним» ☺

Задание

1. В течение дня перед любым делом - желанием задавай себе вопрос: зачем это мне? На свой же ответ опять спроси: зачем? И так 5 раз!
2. Встреться с подружкой, особенно, если вы виделись еще до начала марафона. Запиши, какие темы или установки из разговоров вдруг показались тебе устаревшими, не имеющими к тебе отношения.
3. Ответь на вопрос: "Что я сделала сегодня из любви к себе?"
4. Уроки сегодняшнего дня.
5. Благодарность этого дня.

И помни,
Ты у себя одна!