Это дела, действия, поступки, времяпрепровождение, которые заряжают тебя энергией, радуют, расслабляют, делают счастливее. Дела обязательно должны быть очень разными, чтобы итоговый список получился универсальным. Чтобы в любой - финансовой, психологической, физической сфере - ты бы смогла выбрать что-то и сделать здесь и сейчас.
Для себя. Задание- Составь список самых важных дел для себя. Не список для себя, а дела!
- Что тебе мешает сделать что-то из этого списка?
- Ответь на вопрос: "Что я сделала сегодня из любви к себе?"
- Уроки сегодняшнего дня.
- Благодарность этого дня.
И помни,
Ты у себя одна!