Попробуй жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта.
Попробовать делать то, что ты никогда не делала. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивай себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

Без фанатизма!
Обязательно проверяй свои ощущения, реакции.
Смени прическу.
Смени маршрут обычной прогулки.
Сходи туда, где никогда не бывала прежде.
Если ты чаще носишь брюки – походи в юбке.
Каково тебе, другой?

Задание

1. Запиши, что сегодня ты сделала по-другому, не как всегда. Как ощущения?
2. Что бы ты НЕ хотела менять в себе?
3. Ответь на вопрос: "Что я сделала сегодня из любви к себе?"
4. Уроки сегодняшнего дня.
5. Благодарность этого дня

И помни,
Ты у себя одна!