Мы прошли полпути.

Думаю, ты многое поняла про себя.

Пришла пора формировать другие привычки.

Перечитай свои записи за время марафона и задай себе вопрос: «А что бы я сделала, если бы я себя любила?»

Эта фраза, как холодный душ, обладает потрясающим эффектом! Если ты стоишь перед выбором: купить то, что очень хочется сейчас, или сэкономить/оплатить квартиру/купить что-то нужное в дом, в течение нескольких минут после этого вопроса, ты найдёшь ответ.

Никакого секрета здесь нет.

Просто мы не умеем слышать себя и свои желания.

Эта фраза поможет прислушаться к себе, своему настроению, своим желаниям.

Запомнила: «Что бы я сделала, если бы я себя любила?»


Задание

1. Каждый вечер, начиная с сегодняшнего дня, задавай себе вопрос: «Что я сделала сегодня из любви к себе?»
2. Когда ты баловала себя?
3. Какую радость ты подарила себе? Сегодня, за неделю, за год, за жизнь?
4. Уроки сегодняшнего дня.
5. Благодарность этого дня.

И помни,
Ты у себя одна!