На что мы тратим свою жизнь?
Весь день записывай, чем ты занимаешься. Поминутно.
Включая чистку зубов и время, проведенное в транспорте.

Задание

1. Сделай подробный тайминг своего дня. Что удивило? Сколько времени ушло «в никуда»? Сколько времени ты, реально, занималась чем-то важным для тебя?
2. Сколько времени ты потратила на себя лично, на уход за собой, на занятия, которые тебя радуют?
3. Что бы ты могла сделать, чтобы почувствовать себя счастливей?
4. Уроки сегодняшнего дня.
5. Благодарность этого дня.

И помни,
Ты у себя одна!