А ты давно видела себя голой?
Нет, не в бане.
В зеркале.
Разденься, встань перед зеркалом и полюбуйся своим телом.
Не охай и не ахай, а найди, чем можно полюбоваться, где приятно погладить.
Скажи себе комплимент, потанцуй, глядя на себя!
Как ощущения?

Задание

1. Полюбуйся своим телом.
2. Сделай селфи. Прямо сейчас, без косметики. Что тебе нравится на этом снимке?
3. Как бы ты описала себя незнакомцу?
4. Уроки сегодняшнего дня.
5. Благодарность этого дня.

И помни,
Ты у себя одна!